しみそばかすを消す・作らない美白方法

出来てしまったシミやそばかすを最速でケアしたい!シミやそばかすを作りたくない!という方のための美容事典

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曇りや雨の日も紫外線にはご用心

投稿日:2017年6月1日 更新日:

春から夏にかけてふりそそぐ紫外線量がピークを迎える、とはよく聞く話ですね。

では、曇りの日はどうでしょうか?

曇っているから、ということで ちょっとそこのコンビニまですっぴんで、ということをやってしまいがちですよね。

でも、実は曇りの日でも 30~40パーセントの紫外線量が出ていると言われています。

ですので 無防備な状態で外に出たりすると しっかりとお肌に紫外線を浴びてしまうことになります。

曇りだし、すぐそこまでだから、という時でも 最低でも日傘や帽子などのUVケアグッズは使うようにしましょう。

でも さすがに雨の日は大丈夫でしょう?

そんな声も聞こえてきそうです。

実は雨の日でも紫外線量はゼロではありません。

とはいっても雨の時は 晴れの時と比べると紫外線量は10パーセント程度と言われていますし、外出時には傘をさすことになりますので 曇りの日に比べれば かなりリスクは低いと考えてよいでしょう。

もちろん 1割程度の紫外線量でも 積み重なればメラニン色素ができるもとになってゆきます。

それは困るわ!ということでしたら 弱めのSPF値のものでかまいませんので 日焼け止め乳液を毎日使うなどの工夫が必要です。

 

そこまでしなくても!と思う方もいるかもしれません。

 

ですが、シミは予防を徹底して作らない、というのに越したことはありません。

一度できてしまうと シミ用クリームなどでのケアも最低1か月以上は見ないといけません。

ですので 予防を徹底するよう心がけましょう。

 

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